令和4年度介護福祉士国家試験を介護福祉士が解説をします！レッスン136「こころとからだのしくみ〜入浴の効果〜」
どうも。カイゴミライズアカデミーで講師を務めます。
今回は入浴の効果についてまとめていきますので、
目次
・入浴の効果
・湯の温度とからだの変化
・まとめ、感想
入浴の効果
入浴により、次のような物理作用が働き、様々な効果が現れます。
【温熱作用】
①皮膚の毛細血管や皮下の血管が拡張し、血行が良くなる。
②老廃物が排泄されやすくなる。
③内臓の働きが活発になる。
④腎臓の働きが活発になり、利尿作用を促す。
【静水圧作用】
①血液循環が促進される。
②下肢の血液が心臓に戻りやすくなり、むくみを軽減する。
③心肺機能が促進される。
【浮力作用】
①体重による筋肉や関節への負担が軽減される。
②からだの負担が軽減されることで、精神的にリラックスする。
湯の温度とからだの変化
湯の温度によって、体に与える影響は異なります。中温(38〜4
【中温(38〜41℃)】
《自律神経》
副交感神経を刺激
《心臓の動き》
抑圧
《血圧》
低下
《腎臓の働き》
促進
《腸の働き》
促進
《筋肉の働き》
弛緩
《脳》
リラックス
【高温(42℃以上)】
《自律神経》
交感神経を刺激
《心臓の動き》
促進
《血圧》
上昇
《腎臓の働き》
抑制
《腸の働き》
抑制
《筋肉の働き》
収縮
《脳》
興奮
まとめ、感想
入浴は心身機能を高めるとともに、身体を清潔に保ち、QOLを高
入浴介助に関しては、違うページで詳しくまとめていますので、下記のページを参考にしてください。
≪令和4年度介護福祉士国家試験を介護福祉士が解説をします！レッスン53「生活支援技術〜入浴介助〜」≫
